Hygge, Siesta, Teatime – Entspannen in Europa

Nach zwei Tagen intensiver Beschäftigung mit verschiedensten Aspekten zum Thema Entspannung und Stress in Europa führte uns eine Phantasiereise an den Strand von Italien, wir haben verschiedene Teezeremonien kennengelernt, Tee getrunken, englische Scones, schweizer Ofenkäse und französiches Baguette probiert, sind in die nordische und mediterrane Entspannungskultur eingetaucht und haben getestet, welche Gerüche und Klänge uns entspannen lassen.

Auch mit digitalen Methoden zur Stressbewältigung und biologischen Grundlagen haben wir uns beschäftigt und einen entspannten Tag geplant.

Artikel: Frau Zöhrer-Schüren und Frau Hankammer